食べるの大〜好きな私が言います。
【この満足度、過去イチです!】
おいしいのに”アレ”がこんな量なんてありがたすぎる!
「ほんとおいしそうに食べるよね、そんなにおいしいの?」
珍しく夫から食事中に質問が!
そう、最近の私にはお気に入りがあるんです。その正体は・・・?
じつは私、すごいものを見つけちゃったんです!!!
若い頃から食べること大好き、どれだけ食べても変わらなかったのに、40代を過ぎたあたりから少しずつ暗雲が…。
夫もだんだん自分の体のことが気になりだしたようで、そろそろ食事面を見直さなきゃなぁと思ってたんです。
でも実際は、
- カロリーを気にせずに、おなかいっぱい食べたい!!
カロリー計算とかウンザリ!
どうしよっかなーと何気なくスマホを見ていたら、そこに運命の出会いが!!
なになに?適正糖質という考え方があるのね。
「カロリーを気にせずおなかいっぱい食べる」?
「糖質を1日130g以下に抑えるだけ」?
これなら、続けられそう!
さっそく適正糖質なパスタ見つけてしまいました。
それがグリコの『SUNAO』もっちりパスタ&ソース
『SUNAO』は適正糖質※1にこだわったブランドなのね。ビスケットやアイスクリームがあるのは知っていたけど、
『SUNAO』のアイスにはたびたびお世話になっていて、味もお墨付きだったので、早速注文してみました。
※1 「食・楽・健康協会」は、1食で摂取する糖質量を20〜40g、間食は10g以下にするという、適正糖質を提唱しています。
本格的なソースが3種類!
おうちで簡単イタリアンランチ。
そして届いたのがコレ!
(ポストインされるのも何気に嬉しい!)
3食分のパスタとソースが入っていて、しかも3つの味が楽しめるなんてステキ!
でも…
パスタといえば糖質が多いイメージ。
たくさん食べたいけど糖質が気になる人は避けてしまうメニューですよね。
しかーし!
このSUNAOもっちりパスタは糖質量・素材・食物繊維などにこだわっていて、
さらにおいしくて食べごたえもあるんだとか!
そんな夢みたいなことってあるの!?
すぐにでもランチで食べてみたい。
体が喜びそうなパスタランチ。
なんだかとってもハッピーな気分♪
じつは在宅で仕事をしている私のお昼は、これまで散々なものでした。
仕事をしながら菓子パンをかじったり、カップラーメンや冷凍食品ばかり。
それを毎日繰り返していたから、そりゃあ栄養だって偏ってしまいますよね。
「これじゃあいけない ><!」
とわかってはいるけど、どうしても手軽に食べたくて、いつも同じものばかり食べていました。
SUNAOのパスタは茹でて、ソースをかけるだけの簡単手間いらず!
でもパスタなのに、カロリーも糖質も気にしなくていいということがなんだか気持ちをハッピーにさせてくれます。
パスタは私好みの平打ち麺。
小麦粉は使ってあるけど、もち大麦粉や食物繊維が配合されているので、糖質量が調整できるんだって!
パスタを茹でている間にソースの準備。
3種類あって迷ったけど、今日は大好きなボロネーゼをチョイス!
ボロネーゼといえば、ひき肉たっぷりで、
濃厚で糖質も高そうなイメージ
(でもそれがおいしい!)。
この満足感で糖質60%オフ!?※2
あのグリコの技術がすごかった!
※2 「すぐに使える!糖質量&カロリー時点(新星出版社発行)」の
メニュー「ミートソース」との比較
そうして出来上がったのは、もちろんちゃんとボロネーゼ!(当たり前ですね)
ソースはもっとサラッとしてるのかなと思ったけど、トロトロ〜ん〜いい感じ!
これは食欲をそそります!
そして見た目以上に味にびっくり!
しっかり濃厚な味わいで、噛みしめるほどに深い風味が出てくる感じ!
ウチでパスタを作ると、どうしてもソースの味が薄くなったりムラが出ることがあるけど、これは平打ち麺にソースがしっかり絡んで、私が作ったパスタにしては上出来です!
(ソースをかけただけなんだけどね)
なんでもこのパスタソース、1食分の糖質を5g以下※3に調整されていて、体を気遣いながらも食べごたえがあるように、素材や製法にも工夫がされてるらしい。
さすが、食品の研究に精通しているグリコさん!
※3 ソース1食分(100g)のみの場合
パスタだけじゃ終わらない!
3つのソースでレパートリーが広がります。
この味わいをパスタだけで終わらせるのはもったいない!
何より、この美味しさを誰かと共有したい!!
そんな私のため(?)に、SUNAOパスタにはレシピブックまで同封されていたんです。
(惚れちゃうよグリコさん)
レシピブックにあるポモドーロ+シーフードで作るペスカトーレ風を作ってみたかったけど、あいにく冷蔵庫にはストックがなかったので今夜は冷蔵庫にあった鶏肉を使って私なりにアレンジしてみました。
するとどうでしょう!
鶏肉、パプリカ、ブロッコリーなどを加えて、ソースを絡めただけの簡単料理だけど、オシャレなイタリアンに大変身!
仕事から帰ってきた夫も「今日は何かの記念日?」とご機嫌。
いつもより食欲全開な夫を見ながら、「どうぞモリモリ食べてください〜!」とニヤリとする私。
そうそう、やっぱりこうやっておいしいものをお腹いっぱい食べるのが幸せなんだよね。
味気ないものを、気にしながら食べても心の健康に良くない!
SUNAOパスタは、私たち夫婦のお腹と心をしっかり満たしてくれました。
ありがとう、グリコさん。
毎日をちょっと幸せに。
“気になる世代”にオススメのパスタです。
SUNAOパスタに出会って、料理のレパートリーも増えたし何よりおいしいものをたくさん食べられる幸せを再確認しました。
SUNAOパスタを食べていると、なんだか心も体もハッピーになれるんですよね。
健康にも気をつける年齢になってきたけど、
やっぱり無理はしたくない、できればラクしたい!(笑)
そんなズボラな私でも、これなら続けられそう。